„Gut leben im Grätzl“ Donaustadt bringt Dich mit qualifizierten Berater:innen aus vier Bereichen zusammen – direkt in der Donaustadt, dort wo Du wohnst. Die Idee dahinter: Unterstützung soll früh da sein, solange sich etwas noch gut verändern lässt und bevor Belastung, Erschöpfung oder offene Alltagsfragen Dich völlig ausbremsen. Kurze Wege, ein bekanntes Gesicht im Bezirk, ein erstes Gespräch ohne große Hürde.
Getragen wird die Initiative von der Fachgruppe Personenberatung und Personenbetreuung der Wirtschaftskammer Wien. Alle Berater:innen sind geprüfte Mitglieder mit gesetzlich geregelter Ausbildung und aufrechter Gewerbeberechtigung. Du weißt also, wer vor Dir sitzt.
Und wir bleiben in unserem Fach. Wir begleiten Dich bei den Fragen des Alltags und in belastenden Phasen – als Vorsorge und Orientierung. Wo ärztliche oder therapeutische Hilfe gefragt ist, sagen wir Dir das offen und verweisen Dich weiter. Auch das gehört für uns zu einer ehrlichen Beratung.
Was Du bekommst: verständliche Informationen, persönliche Impulse und den passenden Kontakt – kostenlos, persönlich und unverbindlich.
Am liebsten reden wir nicht über Dich, sondern mit Dir. Bei unseren Veranstaltungen in der Donaustadt lernst Du die Berater:innen aus der Donaustadt persönlich kennen, bekommst Wissen & Inspiration, stellst Deine Fragen und findest heraus, wer zu Deinem Anliegen passt – unkompliziert, ohne Kosten und ohne Verpflichtung.
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Warum Trauer wichtig ist und Dankbarkeit uns stärkt
Trauer gehört zum Leben und doch fühlen wir uns damit oft allein gelassen. Wir zeigen dir, dass Trauer und Dankbarkeit keine Gegensätze sind, sondern einander ergänzen und gemeinsam Kraft geben können.
mit Inken & Manuela
08.10.2026 · 18:00–19:30 Uhr
📍 Held 2 in der Seestadt, Sonnenallee 26, 1220
mit Amela & Manuela
18.10.2026 · 10:00–17:00 Uhr
📍 Stadtsaal Groß-Enzersdorf, Hauptplatz 12, 2301
20.10.2026 · 14:00–18:00 Uhr
📍 Ort folgt
Warum Trauer wichtig ist und Dankbarkeit uns stärkt
Trauer gehört zum Leben und doch fühlen wir uns damit oft allein gelassen. Wir zeigen dir, dass Trauer und Dankbarkeit keine Gegensätze sind, sondern einander ergänzen und gemeinsam Kraft geben können.
mit Inken & Manuela
28.10.2026 · 15:30–17:00 Uhr
📍 Klub+ All in Essling, Telephonweg 1, 1220
Weihnachten ohne Stress – ein Psychodrama zum Mitmachen: Zwischen Punsch, Familie und Erwartungen. Das Fest der Liebe, des Friedens und der Familie in neuer Gelassenheit und Freude erleben, trotz oder vielleicht gerade wegen Familienchaos.
mit Martha & Peter
17.11.2026 · 18:00–21:00 Uhr
📍 Ort wird noch bekanntgegeben
Nimm deine Stimmung selbst in die Hand. Bewegung, Ernährung und unsere täglichen Gewohnheiten haben mehr Einfluss auf unsere Laune, als wir oft denken. Entdecke, wie du selbst das Steuer übernehmen und Körper und Psyche gezielt unterstützen kannst.
mit Amela & Lydia
21.01.2027 · 15:00–16:30 Uhr
📍 Klub+ All in Essling, Telephonweg 1, 1220
mit Martha & Teresa
Termin folgt
📍 Ort folgt
mit Amela & Manuela
Termin folgt
📍 Ort folgt
mit Amela & Manuela
Termin folgt
📍 Ort folgt
mit Inken & Martha
Termin folgt
📍 Ort folgt
Melde dich gerne per E-Mail an gutleben.donaustadt@gmail.com oder komm einfach vorbei. Allein, mit Freund:innen oder mit Deiner Familie. Wir freuen uns!
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Für einen direkten Kontakt findest Du weiter unten alle Expert:innen mit ihren Schwerpunkten und Kontaktdaten.
Von der psychosozialen Beratung über Ernährung und Bewegung bis zur Betreuung zu Hause: Experten aus folgenden Fachgruppen arbeiten hier Hand in Hand, direkt in deinem Grätzl.
Für Phasen, in denen dich etwas belastet oder du deine Gedanken sortieren willst.
Stress, der nicht mehr abschaltet. Ein Konflikt in der Familie oder im Job. Eine Entscheidung, die dich umtreibt. Manchmal reicht ein Gespräch mit jemandem, der zuhört und die richtigen Fragen stellt, um wieder klarer zu sehen. Psychosoziale Beratung begleitet dich bei Belastungen des Alltags und stärkt deine Widerstandskraft - als Vorsorge, nicht als Behandlung.
Für mehr Energie durch eine Ernährung, die zu deinem Alltag passt.
Essen passiert oft nebenbei, und am Ende des Tages fehlt die Kraft. Hier geht es nicht um strenge Pläne oder Verzicht, sondern um kleine Änderungen, abgestimmt auf deinen Tag, deinen Geschmack und deine Gewohnheiten. Die Beratung richtet sich an gesunde Menschen, die sich besser ernähren wollen.
Damit Bewegung zu deinem Körper und deinem Alltag passt.
Der Rücken zwickt, die Energie fehlt, und für Sport war noch nie Zeit. Bewegung muss nicht Leistung heißen. Gemeinsam findet ihr heraus, was zu dir passt - abgestimmt auf deinen Körper, dein Tempo und das, was sich in deinen Alltag einbauen lässt. Ein Start, der sich gut anfühlt, statt ein Programm, das nach zwei Wochen wieder liegen bleibt.
Wenn du Unterstützung bei Betreuung und Pflege suchst - für dich oder für Angehörige.
Wer einen Angehörigen betreut, kommt oft an die eigene Grenze. Und wer selbst Unterstützung braucht, will trotzdem zu Hause bleiben. Hier bekommst du Orientierung: welche Formen der Betreuung es gibt, von der stundenweisen Hilfe bis zur 24-Stunden-Betreuung, was zu deiner Situation passt und welche Schritte sinnvoll sind. Damit du nicht alles allein tragen musst.
Musst Du auch nicht. Wer zum Beispiel einen Angehörigen pflegt, braucht oft beides: Entlastung bei der Betreuung und ein offenes Ohr für sich selbst. Schreib uns einfach, worum es geht, und wir sagen Dir, wer im Team am besten zu Dir passt. Oder Du kommst zu einer Veranstaltung und lernst uns in Ruhe kennen – ganz ohne, Dich vorher festzulegen.
Einmal im Monat schreiben wir Dir, welche Veranstaltung als Nächstes ansteht – kurz, konkret, ohne Werbung. Abmelden kannst Du Dich jederzeit mit einem Klick.
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Hinweis
Wir bieten dir Impulse, praktische Informationen und Antworten auf deine Fragen zu den 4 Säulen der Gesundheitsprävention. Keine Therapie, keine Krankenbehandlung, kein Ersatz für ärztliche Abklärung.
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