„Gut leben im Grätzl“ Donaustadt bringt dich mit qualifizierten Berater:innen aus vier Bereichen zusammen – direkt in der Donaustadt, dort wo du wohnst. Die Idee dahinter: Unterstützung soll früh da sein, solange sich etwas noch gut verändern lässt und bevor Belastung, Erschöpfung oder offene Alltagsfragen dich völlig ausbremsen. Kurze Wege, ein bekanntes Gesicht im Bezirk, ein erstes Gespräch ohne große Hürde.
Getragen wird die Initiative von der Fachgruppe Personenberatung und Personenbetreuung der Wirtschaftskammer Wien. Alle Berater:innen sind geprüfte Mitglieder mit gesetzlich geregelter Ausbildung und aufrechter Gewerbeberechtigung. Du weißt also, wen du vor dir hast.
Und wir bleiben in unserem Fach. Wir begleiten dich bei den Herausforderungen des täglichen Lebens und in belastenden Phasen – als Vorsorge und Orientierung. Wo ärztliche oder therapeutische Hilfe gefragt ist, sagen wir dir das offen und verweisen dich weiter. Auch das gehört für uns zu einer ehrlichen Beratung.
Was du bekommst: verständliche Informationen, persönliche Impulse und den passenden Kontakt – kostenlos, persönlich und unverbindlich.
Bei unseren Veranstaltungen in der Donaustadt lernst du die Berater:innen aus der Donaustadt persönlich kennen, bekommst Wissen & Inspiration, stellst Deine Fragen und findest heraus, wer zu deinem Anliegen passt – unkompliziert, ohne Kosten und ohne Verpflichtung.
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Melde dich gerne per E-Mail an gutleben.donaustadt@gmail.com oder komm einfach vorbei. Allein, mit Freund:innen oder mit Deiner Familie. Wir freuen uns!
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Für einen direkten Kontakt findest du weiter unten alle Expert:innen mit ihren Schwerpunkten und Kontaktdaten.
Von der psychosozialen Beratung über Ernährung und Bewegung bis zur Betreuung zu Hause: Experten aus folgenden Fachgruppen arbeiten hier Hand in Hand, direkt in deinem Grätzl.
In belastenden Lebenssituationen, zur Klärung und Neuorientierung, zur Entscheidungsfindung oder Stärkung deiner Resilienz
Stress, der nicht mehr abschaltet. Ein Konflikt in der Familie oder im Job. Eine Entscheidung, die dich umtreibt. Manchmal reicht ein Gespräch mit jemandem, der zuhört und die richtigen Fragen stellt, um wieder klarer zu sehen. Psychosoziale Beratung begleitet dich bei Belastungen im Alltag, stärkt deine Widerstandskraft und erweitert deine Handlungsoptionen.
Für mehr Energie durch eine Ernährung, die zu deinem Alltag passt.
Essen passiert oft nebenbei, und am Ende des Tages fehlt die Kraft. Hier geht es nicht um strenge Pläne oder Verzicht, sondern um kleine Änderungen, abgestimmt auf deinen Tag, deinen Geschmack und deine Gewohnheiten. Die Beratung richtet sich an gesunde Menschen, die sich besser ernähren wollen.
Damit Bewegung zu deinem Körper und deinem Alltag passt.
Der Rücken zwickt, die Energie fehlt und für Sport war gefühlt noch nie Zeit? Bewegung bedeutet nicht gleich Leistungssport. Gemeinsam finden wir heraus, was dir guttut – abgestimmt auf deinen Körper, dein Tempo und deinen Alltag. Erlebe einen Start, der sich einfach gut anfühlt, anstatt ein Programm, das nach zwei Wochen wieder in der Ecke landet.
Wenn du Unterstützung bei Betreuung und Pflege suchst - für dich oder für Angehörige.
Wer Angehörige pflegt, ist oft einer Doppelbelastung ausgesetzt: Es braucht spürbare Entlastung bei der Betreuung und gleichzeitig ein offenes Ohr für die eigenen Bedürfnisse. Und wer selbst Unterstützung braucht, will trotzdem zu Hause bleiben. Hier bekommst du Orientierung: welche Formen der Betreuung es gibt, von der stundenweisen Hilfe bis zur 24-Stunden-Betreuung, was zu deiner Situation passt und welche Schritte sinnvoll sind. Damit du nicht alles allein tragen musst.
Musst du auch nicht. Wer zum Beispiel einen Angehörigen pflegt, braucht oft beides: Entlastung bei der Betreuung und ein offenes Ohr für sich selbst. Schreib uns einfach, was dich gerade bewegt und wir zeigen dir, wer aus unserem Team dich bei deinen Anliegen am besten unterstützen kann. Oder du besuchst eine unserer Veranstaltungen und lernst uns in Ruhe kennen – völlig unverbindlich und ohne dich vorab festlegen zu müssen.
Einmal im Monat schreiben wir dir, welche Veranstaltung als Nächstes ansteht – kurz, konkret, ohne Werbung. Abmelden kannst du dich jederzeit mit einem Klick.
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Hinweis
Wir bieten dir Impulse, praktische Informationen und Antworten auf deine Fragen zu den 4 Säulen der Gesundheitsprävention. Keine Therapie, keine Krankenbehandlung, kein Ersatz für ärztliche Abklärung.
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